Mae Problem a Rennir yn Broblem Wedi'i Hanneru

Sut ydyn ni yn wahanol?

Mae Problem a Rennir yn wasanaeth cwnsela sy’n cael ei redeg gan Fentrau Cymdeithasol CAIS sy’n cysylltu pobl sydd angen cymorth gyda’n tîm o gwnselwyr profiadol a chymwys. Yn wahanol i lawer o wasanaethau eraill, mae gennym staff sydd ag ystod eang o brofiadau a byddwn yn galw arnynt i gyd-fynd â’r cefnogaeth sydd ei angen arnoch.  

Os ydych chi yn wynebu straen, pryder, problemau perthynas, neu angen rhywun i siarad â nhw, rydym yn darparu lle diogel a chyfrinachol i archwilio eich pryderon. Trwy ein dewis ni, nid ydych chi yn derbyn cwnsela yn unig; rydych chi’n partneru â thîm sydd wir yn deall gwerth eich lles meddyliol ac sydd yma i’ch cefnogi chi bob cam o’r ffordd. 

Beth allwn ni ei addo?

Trwy ein dewis ni i’ch cefnogi, bydd ein cynghorwyr yn:  

• cynnig lle diogel, cyfrinachol, lle gallwch siarad amdanoch chi eich hun a’ch bywyd, gall hyn fod yn boenus neu’n ddryslyd a gall wneud i chi deimlo’n anghyfforddus, yn ddig neu’n anhapus 
• cynnig cyfle i feddwl a siarad amdanoch chi eich hun a’ch pryderon mewn ffordd na allwch yn aml ei wneud gyda theulu a ffrindiau 
• cynnig lle ac amser sydd i chi yn unig i siarad am y pethau hynny sy’n eich trafferthu 
• gwrando ar sut rydych chi’n teimlo a sut mae hyn yn effeithio arnoch chi ac eraill 
• derbyn sut yr ydych chi, heb eich barnu 
• eich helpu i wneud y newidiadau yr hoffech chi weld 
• gweithio’n galed i greu perthynas therapiwtig dda fel eich bod yn gallu gweithio’n dda gyda’ch gilydd 
• deall nad yw wastad yn hawdd siarad am eich problemau a mynegi eich teimladau 
• gweithio gyda chi i wella’ch lles 
• rhannu gwybodaeth ac adnoddau gyda chi