Angen Cymorth Brys?
Os ydych chi angen help, dilynwch y camau isod os gwelwch yn dda.
999
Cyflwr Brys
Os ydych chi’n teimlo eich bod chi neu rhywun arall mewn risg neu mewn perygl uniongyrchol, cysylltwch ar 999 os gwelwch yn dda.
111+2
Argyfwng Iechyd Meddwl
Os ydych chi mewn argyfwng neu’n cael trafferth gyda’ch iechyd meddwl galwch 111 a dewis opsiwn 2 os gwelwch yn dda. Mae’r llinell hon wedi ei sefydlu’n benodol i gefnogi iechyd meddwl person.
Opsiynau Eraill
Whatever you are going through, there are people you can talk to at any time. These service's are for anyone who is struggling, they are free, anonymous and always available.
Samaritans
Os ydych chi angen cefnogaeth o ran eich iechyd meddwl gallwch siarad gyda’r Samaritans ar unrhyw amser drwy alw 116 123.
Dan 24/7
Os ydych chi angen cefnogaeth o ran camddefnydd sylweddau, gallwch siarad gyda DAN 24/7 ar unrhyw amser ar 0808 808 2234 neu drwy destun i 81066.
C.A.L.L.
If you require emotional support and or information on mental health information in Wales, contact C.A.L.L, who are a confidential mental health helpline in Wales on 0800 132 737 or text 'help' to 81066
Archwilio Adferiad
Amdanom ni
Rydym wedi bod yn gwneud hyn ers amser hir, ac yn arbenigwyr o fewn ein meysydd. Cliciwch isod a gadewch i ni ddweud ein stori wrthych chi.
Gweld mwy
Cymryd rhan
Gall eich cymorth ein helpu ni i sicrhau ein bod ni yno i gefnogi pobl pan maent ein hangen ni a chyhyd ag y bydd ein hangen arnynt.
Gweld mwy
Newyddion
Cliciwch isod i ddarllen am yr holl waith gwych rydyn ni’n ei wneud ar draws Cymru a Swydd Gaerhirfryn.
Gweld mwy