{"id":10225,"date":"2024-10-11T14:46:24","date_gmt":"2024-10-11T13:46:24","guid":{"rendered":"https:\/\/adferiad.org\/cym\/?p=10225"},"modified":"2024-10-11T14:48:58","modified_gmt":"2024-10-11T13:48:58","slug":"adferiad-yn-lansio-adroddiad-diwedd-ymgyrch-eleni-ar-gyfer-caffael-ar-y-corfforol-iechyd-cyfan-bywydau-cyfan-sefyllfa-cyfan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/adferiad.org\/cym\/2024\/10\/11\/adferiad-yn-lansio-adroddiad-diwedd-ymgyrch-eleni-ar-gyfer-caffael-ar-y-corfforol-iechyd-cyfan-bywydau-cyfan-sefyllfa-cyfan\/","title":{"rendered":"Adferiad yn lansio Adroddiad Diwedd Ymgyrch eleni ar gyfer &#8216;Caffael ar y Corfforol&#8217;: Iechyd Cyfan, Bywydau Cyfan, Sefyllfa Cyfan"},"content":{"rendered":"<p>Mae Ymgyrch Haf eleni wedi dod i ben, ac yn dilyn haf llwyddiannus o ddigwyddiadau yn hyrwyddo iechyd corfforol, ffitrwydd a maeth, rydym wedi llunio popeth a ddysgom mewn adroddiad, <strong>Iechyd Cyfan, Bywydau Cyfan, Sefyllfa Cyfan<\/strong>.<\/p>\n<p>Er mai Caffael ar y Corfforol yw ein hymgyrch yn 2024, dechreuodd ei daith yn 2014 gyda&#8217;n hymgyrch Caffael ar y Corfforol cyntaf, a lansiwyd gan Hafal fel yr oeddem ar y pryd, a welodd oddeutu 300 o wiriadau iechyd yn cael eu cynnig a llawer o fynychwyr yn nodi gwelliannau sylweddol yn eu lles corfforol. Gan adeiladu ar lwyddiant ymgyrch 2014, eleni adnewyddwyd ein hymrwymiad i wella iechyd corfforol i bawb, gyda&#8217;r dirwedd iechyd yng Nghymru yn methu \u00e2 dangos unrhyw welliant sylweddol yn y degawd diwethaf.<\/p>\n<p>Mae iechyd corfforol, ymarfer corff a maeth yn offer pwerus ar gyfer gwella cyflyrau iechyd meddwl ac ansawdd bywyd yn gyffredinol. Ond i unigolion sy&#8217;n wynebu heriau iechyd meddwl neu ddefnyddio sylweddau gall cynnal arferion iach deimlo fel tasg amhosibl, gyda&#8217;r unigolion hyn yn dangos cyfraddau sylweddol uwch o glefyd y galon a diabetes.<\/p>\n<p>Diolch i lefel o bresenoldeb gwych gan ein staff i gefnogi pob un o&#8217;n saith digwyddiad ymgyrchu ledled Cymru, fe dyfon ni nifer y gwiriadau iechyd am ddim a gynigiwyd i 350, a gynhyrchodd rai canfyddiadau llwm:<\/p>\n<ul>\n<li>Roedd BMI cyfartalog y rhai a nododd fater iechyd meddwl neu ddefnyddio sylweddau 2 bwynt yn uwch na&#8217;r rhai hebddent, gyda&#8217;r ddau yn y categori dros bwysau.<\/li>\n<li>Nid oedd 24% wedi gweld eu meddyg teulu mewn un neu ddwy flynedd, bron i 1\/5 heb weld eu deintydd mewn dros 2 flynedd, ac nid oedd y rhan fwyaf o bobl wedi cael prawf llygaid mewn dros 2 flynedd.<\/li>\n<li>Roedd 43% o&#8217;r farn bod eu hiechyd cyffredinol yn &#8216;gyfartal&#8217;, gyda lleiafrif yn unig yn nodi iechyd &#8216;da&#8217; neu &#8216;ardderchog&#8217;.<\/li>\n<li>Roedd gan 32% dros eu pwysedd gwaed trothwy, o&#8217;i gymharu \u00e2 18% yn 2014; roedd gan 24% glwcos gwaed trothwy uwch na&#8217;r trothwy, o&#8217;i gymharu \u00e2 47% yn 2014.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Mae canlyniadau&#8217;r adroddiad yn dangos yn glir bod angen gwneud mwy i helpu pobl yng Nghymru i fonitro a gofalu am eu hiechyd corfforol, yn enwedig o fewn poblogaethau bregus. Trwy daflu goleuni ar yr heriau hyn, ein nod yw ysbrydoli eraill i weithredu er mwyn chwalu&#8217;r rhwystrau i gael mynediad at wasanaethau gofal iechyd. Mae manylion ein saith argymhelliad ar gyfer byrddau iechyd ac awdurdodau lleol yn yr adroddiad; rydym yn edrych ymlaen at weithio gyda llunwyr polisi i ddylanwadu ar newid cadarnhaol yn ein cymunedau yn seiliedig ar y canfyddiadau a&#8217;r argymhellion hyn.<\/p>\n<p>Dywedodd Sarah Murphy AS, y Gweinidog Iechyd Meddwl a Llesiant, yn ein digwyddiad Diwedd Ymgyrch:<\/p>\n<p><em>&#8220;Rydym bellach yn ymwybodol iawn bod iechyd corfforol ac iechyd meddwl yn gysylltiedig, a hyd yn oed yn bwysicach i bobl sy&#8217;n byw gyda phroblemau iechyd meddwl a defnyddio sylweddau yn y tymor hir.&#8221;<\/em><\/p>\n<p>I ddarllen adroddiad llawn ymgyrch Iechyd Cyfan, Bywyd Cyfan, Llun Cyfan yn Saesneg, cliciwch <a href=\"https:\/\/bit.ly\/40gBGjp\">yma<\/a> neu i weld yr adroddiad yn Gymraeg, cliciwch <a href=\"https:\/\/bit.ly\/3ZXNWox\">yma<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mae Ymgyrch Haf eleni wedi dod i ben, ac yn dilyn haf llwyddiannus o ddigwyddiadau yn hyrwyddo iechyd corfforol, ffitrwydd&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":10226,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-10225","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorised"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Adferiad yn lansio Adroddiad Diwedd Ymgyrch eleni ar gyfer &#039;Caffael ar y Corfforol&#039;: Iechyd Cyfan, Bywydau Cyfan, Sefyllfa Cyfan - Adferiad Recovery Cymru<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/adferiad.org\/cym\/2024\/10\/11\/adferiad-yn-lansio-adroddiad-diwedd-ymgyrch-eleni-ar-gyfer-caffael-ar-y-corfforol-iechyd-cyfan-bywydau-cyfan-sefyllfa-cyfan\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Adferiad yn lansio Adroddiad Diwedd Ymgyrch eleni ar gyfer &#039;Caffael ar y Corfforol&#039;: Iechyd Cyfan, Bywydau Cyfan, Sefyllfa Cyfan - Adferiad Recovery Cymru\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Mae Ymgyrch Haf eleni wedi dod i ben, ac yn dilyn haf llwyddiannus o ddigwyddiadau yn hyrwyddo iechyd corfforol, ffitrwydd...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/adferiad.org\/cym\/2024\/10\/11\/adferiad-yn-lansio-adroddiad-diwedd-ymgyrch-eleni-ar-gyfer-caffael-ar-y-corfforol-iechyd-cyfan-bywydau-cyfan-sefyllfa-cyfan\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Adferiad Recovery Cymru\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-10-11T13:46:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-10-11T13:48:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/adferiad.org\/cym\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/10\/20241010_100727000_iOS.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1066\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"kirsty\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"kirsty\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/adferiad.org\/cym\/2024\/10\/11\/adferiad-yn-lansio-adroddiad-diwedd-ymgyrch-eleni-ar-gyfer-caffael-ar-y-corfforol-iechyd-cyfan-bywydau-cyfan-sefyllfa-cyfan\/\",\"url\":\"https:\/\/adferiad.org\/cym\/2024\/10\/11\/adferiad-yn-lansio-adroddiad-diwedd-ymgyrch-eleni-ar-gyfer-caffael-ar-y-corfforol-iechyd-cyfan-bywydau-cyfan-sefyllfa-cyfan\/\",\"name\":\"Adferiad yn lansio Adroddiad Diwedd Ymgyrch eleni ar gyfer 'Caffael ar y Corfforol': Iechyd Cyfan, Bywydau Cyfan, Sefyllfa Cyfan - Adferiad Recovery Cymru\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/adferiad.org\/cym\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/adferiad.org\/cym\/2024\/10\/11\/adferiad-yn-lansio-adroddiad-diwedd-ymgyrch-eleni-ar-gyfer-caffael-ar-y-corfforol-iechyd-cyfan-bywydau-cyfan-sefyllfa-cyfan\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/adferiad.org\/cym\/2024\/10\/11\/adferiad-yn-lansio-adroddiad-diwedd-ymgyrch-eleni-ar-gyfer-caffael-ar-y-corfforol-iechyd-cyfan-bywydau-cyfan-sefyllfa-cyfan\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/adferiad.org\/cym\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/10\/20241010_100727000_iOS.jpg\",\"datePublished\":\"2024-10-11T13:46:24+00:00\",\"dateModified\":\"2024-10-11T13:48:58+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/adferiad.org\/cym\/#\/schema\/person\/d478d259d01857a9ef9108b978a5eada\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/adferiad.org\/cym\/2024\/10\/11\/adferiad-yn-lansio-adroddiad-diwedd-ymgyrch-eleni-ar-gyfer-caffael-ar-y-corfforol-iechyd-cyfan-bywydau-cyfan-sefyllfa-cyfan\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/adferiad.org\/cym\/2024\/10\/11\/adferiad-yn-lansio-adroddiad-diwedd-ymgyrch-eleni-ar-gyfer-caffael-ar-y-corfforol-iechyd-cyfan-bywydau-cyfan-sefyllfa-cyfan\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\/\/adferiad.org\/cym\/2024\/10\/11\/adferiad-yn-lansio-adroddiad-diwedd-ymgyrch-eleni-ar-gyfer-caffael-ar-y-corfforol-iechyd-cyfan-bywydau-cyfan-sefyllfa-cyfan\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/adferiad.org\/cym\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/10\/20241010_100727000_iOS.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/adferiad.org\/cym\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/10\/20241010_100727000_iOS.jpg\",\"width\":1600,\"height\":1066},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/adferiad.org\/cym\/2024\/10\/11\/adferiad-yn-lansio-adroddiad-diwedd-ymgyrch-eleni-ar-gyfer-caffael-ar-y-corfforol-iechyd-cyfan-bywydau-cyfan-sefyllfa-cyfan\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hafan\",\"item\":\"https:\/\/adferiad.org\/cym\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Adferiad yn lansio Adroddiad Diwedd Ymgyrch eleni ar gyfer &#8216;Caffael ar y Corfforol&#8217;: Iechyd Cyfan, Bywydau Cyfan, Sefyllfa Cyfan\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/adferiad.org\/cym\/#website\",\"url\":\"https:\/\/adferiad.org\/cym\/\",\"name\":\"Adferiad Recovery Cymru\",\"description\":\"Darparu cymorth a chefnogaeth\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/adferiad.org\/cym\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/adferiad.org\/cym\/#\/schema\/person\/d478d259d01857a9ef9108b978a5eada\",\"name\":\"kirsty\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\/\/adferiad.org\/cym\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d91fe97c8bd6989a2546bb1b08efb71f2806e093ca8a4e4d807c73412ba3e614?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d91fe97c8bd6989a2546bb1b08efb71f2806e093ca8a4e4d807c73412ba3e614?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"kirsty\"},\"url\":\"https:\/\/adferiad.org\/cym\/author\/kirsty\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Adferiad yn lansio Adroddiad Diwedd Ymgyrch eleni ar gyfer 'Caffael ar y Corfforol': Iechyd Cyfan, Bywydau Cyfan, Sefyllfa Cyfan - Adferiad Recovery Cymru","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/adferiad.org\/cym\/2024\/10\/11\/adferiad-yn-lansio-adroddiad-diwedd-ymgyrch-eleni-ar-gyfer-caffael-ar-y-corfforol-iechyd-cyfan-bywydau-cyfan-sefyllfa-cyfan\/","og_locale":"en_GB","og_type":"article","og_title":"Adferiad yn lansio Adroddiad Diwedd Ymgyrch eleni ar gyfer 'Caffael ar y Corfforol': Iechyd Cyfan, Bywydau Cyfan, Sefyllfa Cyfan - Adferiad Recovery Cymru","og_description":"Mae Ymgyrch Haf eleni wedi dod i ben, ac yn dilyn haf llwyddiannus o ddigwyddiadau yn hyrwyddo iechyd corfforol, ffitrwydd...","og_url":"https:\/\/adferiad.org\/cym\/2024\/10\/11\/adferiad-yn-lansio-adroddiad-diwedd-ymgyrch-eleni-ar-gyfer-caffael-ar-y-corfforol-iechyd-cyfan-bywydau-cyfan-sefyllfa-cyfan\/","og_site_name":"Adferiad Recovery Cymru","article_published_time":"2024-10-11T13:46:24+00:00","article_modified_time":"2024-10-11T13:48:58+00:00","og_image":[{"width":1600,"height":1066,"url":"https:\/\/adferiad.org\/cym\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/10\/20241010_100727000_iOS.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"kirsty","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"kirsty","Estimated reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/adferiad.org\/cym\/2024\/10\/11\/adferiad-yn-lansio-adroddiad-diwedd-ymgyrch-eleni-ar-gyfer-caffael-ar-y-corfforol-iechyd-cyfan-bywydau-cyfan-sefyllfa-cyfan\/","url":"https:\/\/adferiad.org\/cym\/2024\/10\/11\/adferiad-yn-lansio-adroddiad-diwedd-ymgyrch-eleni-ar-gyfer-caffael-ar-y-corfforol-iechyd-cyfan-bywydau-cyfan-sefyllfa-cyfan\/","name":"Adferiad yn lansio Adroddiad Diwedd Ymgyrch eleni ar gyfer 'Caffael ar y Corfforol': Iechyd Cyfan, Bywydau Cyfan, Sefyllfa Cyfan - Adferiad Recovery Cymru","isPartOf":{"@id":"https:\/\/adferiad.org\/cym\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/adferiad.org\/cym\/2024\/10\/11\/adferiad-yn-lansio-adroddiad-diwedd-ymgyrch-eleni-ar-gyfer-caffael-ar-y-corfforol-iechyd-cyfan-bywydau-cyfan-sefyllfa-cyfan\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/adferiad.org\/cym\/2024\/10\/11\/adferiad-yn-lansio-adroddiad-diwedd-ymgyrch-eleni-ar-gyfer-caffael-ar-y-corfforol-iechyd-cyfan-bywydau-cyfan-sefyllfa-cyfan\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/adferiad.org\/cym\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/10\/20241010_100727000_iOS.jpg","datePublished":"2024-10-11T13:46:24+00:00","dateModified":"2024-10-11T13:48:58+00:00","author":{"@id":"https:\/\/adferiad.org\/cym\/#\/schema\/person\/d478d259d01857a9ef9108b978a5eada"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/adferiad.org\/cym\/2024\/10\/11\/adferiad-yn-lansio-adroddiad-diwedd-ymgyrch-eleni-ar-gyfer-caffael-ar-y-corfforol-iechyd-cyfan-bywydau-cyfan-sefyllfa-cyfan\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/adferiad.org\/cym\/2024\/10\/11\/adferiad-yn-lansio-adroddiad-diwedd-ymgyrch-eleni-ar-gyfer-caffael-ar-y-corfforol-iechyd-cyfan-bywydau-cyfan-sefyllfa-cyfan\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/adferiad.org\/cym\/2024\/10\/11\/adferiad-yn-lansio-adroddiad-diwedd-ymgyrch-eleni-ar-gyfer-caffael-ar-y-corfforol-iechyd-cyfan-bywydau-cyfan-sefyllfa-cyfan\/#primaryimage","url":"https:\/\/adferiad.org\/cym\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/10\/20241010_100727000_iOS.jpg","contentUrl":"https:\/\/adferiad.org\/cym\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/10\/20241010_100727000_iOS.jpg","width":1600,"height":1066},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/adferiad.org\/cym\/2024\/10\/11\/adferiad-yn-lansio-adroddiad-diwedd-ymgyrch-eleni-ar-gyfer-caffael-ar-y-corfforol-iechyd-cyfan-bywydau-cyfan-sefyllfa-cyfan\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hafan","item":"https:\/\/adferiad.org\/cym\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Adferiad yn lansio Adroddiad Diwedd Ymgyrch eleni ar gyfer &#8216;Caffael ar y Corfforol&#8217;: Iechyd Cyfan, Bywydau Cyfan, Sefyllfa Cyfan"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/adferiad.org\/cym\/#website","url":"https:\/\/adferiad.org\/cym\/","name":"Adferiad Recovery Cymru","description":"Darparu cymorth a chefnogaeth","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/adferiad.org\/cym\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/adferiad.org\/cym\/#\/schema\/person\/d478d259d01857a9ef9108b978a5eada","name":"kirsty","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/adferiad.org\/cym\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d91fe97c8bd6989a2546bb1b08efb71f2806e093ca8a4e4d807c73412ba3e614?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d91fe97c8bd6989a2546bb1b08efb71f2806e093ca8a4e4d807c73412ba3e614?s=96&d=mm&r=g","caption":"kirsty"},"url":"https:\/\/adferiad.org\/cym\/author\/kirsty\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/adferiad.org\/cym\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10225","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/adferiad.org\/cym\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/adferiad.org\/cym\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adferiad.org\/cym\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adferiad.org\/cym\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10225"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/adferiad.org\/cym\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10225\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10227,"href":"https:\/\/adferiad.org\/cym\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10225\/revisions\/10227"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adferiad.org\/cym\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10226"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/adferiad.org\/cym\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10225"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/adferiad.org\/cym\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10225"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/adferiad.org\/cym\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10225"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}